歌手の華原朋美さん。
40代に入っても意欲的にステージやテレビ番組で活躍している姿をお見掛けします。
デビューの頃から「平成のシンデレラ」と言われた美しさは健在ですが、メディアに登場する度に「やせた？」「太った？」など体型の変化に注目する人も多いようです。
一時期激太りと言われた時期もある華原さんですが、ダイエットやリバウンドを経て体重が変化しているようです。
今回は華原朋美さんがやせた噂や、ダイエットによって変化した体型について調べてみたいと思います。
【画像】華原朋美が激太りの時期からやせた？
小室哲哉プロデュース時代の華原朋美はカリスマ的存在だった！
デビューした頃の華原朋美さん
デビューした頃の華原朋美さんを知っている方は、当時のカリスマ的な美しさと歌唱力に魅了された人も多いと思います。
小室哲哉さんプロデュースのもと、華原さんのファッションや言動をマネする女子が「カハラー」と言われるブームもあったほど若い世代からの熱い支持がありました。
デビュー当時の華原さんが公表していた身長と体重は下記でした。
身長：156cm
体重：42㎏
見た目も華奢な印象でとても可愛いです。
当時は小室哲哉さんと公私共にお付き合いしていたようで、いつも笑顔の絶えない印象でした。
2024年の華原朋美さん
2024年1月21日 本人インスタグラムより
上記の写真が2024年現在の華原さんで、全体的にふっくらした印象です。
ふっくらしてはいるものの、激太りと言われるとそこまでではないように思います。
調べてみたところ、激太りと言われた時期は2021年の頃にあったようです。
激しい減量によるダイエットで一時減量に成功した時期があったものの、その後リバウンドを引き起こし、現在までダイエットとリバウンドを繰り返しながら今のスタイルに落ち着いたようです。
結論から言うと、激太りの時期からはやせたようです。
現在に落ち着くまでの体型変化について、次の項で華原さんの画像よりしらべてみました。
2021-2022年の華原朋美さん（激太り-激やせ時期）
華原さんの体重がピークだったのは、2022年1月頃だと言われています。
当時の体重は79キロ。
その頃の写真がこちらです。
2022年1月頃の華原朋美さん
激太りと言われた頃の華原さん、身体もふくよかで顔の頬やあごの下あたりがぽっちゃりとして、全体的に貫禄がありますね。
「出産してから全然やせなくて」と出演先の番組でも悩みを話しています。
2019年8月に男の子を出産した際も妊娠中に24キロ体重が増えたことを公表しており、出産後も体重が減らないというより増えた？ようにも見えます。
この頃から本格的にダイエットを行い、翌2022年には逆に「激やせ」と言われるまでに体重が53.5キロに落ちています。
ダイエット成功後の2022年華原朋美さんがこちらです。
2022年頃の華原朋美さん
身体もお顔も随分スッキリとした印象です。
デビューした時の可愛さとは異なり、美しさが年齢と共に増して女優さんのようにも見えます。
この時のダイエットがかなり過酷だったのかは分かりませんが、その後体型を維持しつつSNSで投稿した写真によっては少しふっくら感が戻った？と感じるものもあります。
2023年の華原朋美さん
メイクや服装によって印象が変わるので、この写真だけではリバウンドしたのかは不明です。
2023年1月時点での体重は49キロと出演番組で公表していましたので、リバウンドしていたとしても徐々に体重は落ちているようです。
ピーク時の79キロからだと、49キロはマイナス30キロの減量となります。
これまでの華原さんの姿を見比べてみます。
（中央）画像引用：https://yahoo.jp/hxfX9rJ
華原さんの体型の変化の裏には、これまで出産や結婚・離婚などプライベートで様々な事があった為、メンタル面による影響も大いにあるのではないでしょうか。
芸能界という大変な環境の中でリバウンドや激やせのサイクルを繰り返してきた華原さん、同時に色々な苦悩もあったことで、体型に影響が出ていたのかもしれませんね。
現在の華原朋美さんはとても愛らしく、体重の増減も以前よりは落ち着いているようです。
これまでたくさんのダイエットをしてきているので、そちらの知識も深くなっているのではないでしょうか。
次の項で華原さんが行ってきたダイエット方法について調べてみたいと思います。
華原朋美の激変した体重とダイエット法を調査！
ダイエット法はWaitless（ウェイトレス）ダイエット！
Waitlessダイエットプロジェクト
華原さんは「Waitless（ウェイトレス）」とのタイアップ企画でダイエットをしています。
内容はサプリメントとトレーニング、食事管理を行うのですが、華原さんに合わせて専用のプログラムを組んでもらえるようです。
華原さんのSNSを見ると、おそらく現在もトレーニングは続けていると思われます。
画像引用：https://www.instagram.com/p/CrN58SLSL8e/
食事の調整や運動（トレーニング）などを地道に続けた結果、2023年以降は体重の増減も落ち着いてきたようですね。
少しずつ痩せていくことで、リバウンドも起きにくくなっているのかもしれません。
華原さんのダイエットに励む姿から学び、自らのダイエットにも生かしたいと思います。
華原朋美wikiプロフィール
プロフィール
名前：華原 朋美（かはら ともみ）
生年月日：1974年8月17日
出身地：千葉県
身長：156cm
血液型：O型
趣味：乗馬・将棋
歌手デビュー：1995年
事務所：株式会社オフィス華原
経歴
東京都江東区生まれ、千葉県浦安市育ち。
歌手活動をメインに、女優としてのドラマ出演や、バラエティ番組、CM等多方面で活躍。
プライベートでは、3歳から始めた乗馬は現在も継続しており、2016年の馬術の日本国内大会「ジャパンオープン」にて優勝するなど、好成績を残している。
また同じく子供の頃から取り組んで来た将棋では、日本将棋連盟ジュニアクラス1級、そして、一般クラス3級を取得した実績がある。
現在は、2019年に生まれた第一子と愛犬「あみにゃん（愛美ちゃん）」のお世話に奮闘する毎日を送る「シンママ歌姫」。
主な出演
【CM】
・JTハーフタイム「桃の天然水」（1998年2月 – 1999年3月）
・FIELDS「CR華原朋美とみなしごハッチ」（2004年12月）
・au（KDDI / 沖縄セルラー電話）「MNP・大満足キャンペーン」（2006年）
【テレビ】
・進ぬ!電波少年 〜華原朋美の電波少年的全米デビューへの道〜（2000年8月 – 2001年2月、日本テレビ）
・新堂本兄弟（2005年9月 – 2007年6月頃、フジテレビ）- 深田恭子らとレギュラー出演
・じっくり聞いタロウ〜スター近況（秘）報告〜（2017年4月 – 2018年1月11日、テレビ東京）- レギュラーMC
まとめ
今回は華原朋美さんがやせた噂や、ダイエットによって変化した体型について調べてみました。
体重増加の背景にはプライベートでの様々な出来事に起因するものもあったかもしれません。
ダイエット成功やリバウンドを繰り返し、その度に話題になる華原朋美さんは今も変わらず世間の注目を集めている人気歌手でした。
今後もダイエットを続ける華原さんを応援していきたいと思います。
